
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Albóndigas de espinacas
- 200 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy escurridas)
- 70 g de cebolla en trozos
- 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de mantequilla
- 130 g de leche
- 250 g de picatostes
- 150 g de mozzarella de barra en dados de 1 cm
- 40 g de harina de trigo
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Ragú de tomate
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 10 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de agua
- 250 g de tomates cherry
- 8 hojas de albahaca fresca
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 656 kcal / 2760 kJ
- Eiweiß
- 24 g
- Fett
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 Std. 30 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Tarta integral de cebollas
1 Std. 10 Min
Malfatti de espinacas con setas
40 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 Min