Medallones de soja

Medallones de soja

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 12 Std. 20 Min

4 raciones

Zutaten

Cocción de soja

250 g de habas secas de soja blanca
1000 g de agua

Montaje

1 diente de ajo
3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo
40 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
50 g de harina de arroz
20 g salsa de soja
25 g zumo de limón
50 g de pan rallado
1 cucharadita de curry en polvo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de comino en grano

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 411.7 mg

Eiweiß 21.6 g

Brennwert 1351.4 kJ / 323 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 35.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 155 52 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Tortillas de lino sin gluten

40 Min

Queso vegano al horno con pipas de girasol

40 Min

Crackers de amaranto

45 Min

Tarta primavera de quesos y calabacín

1 Std. 30 Min

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4 Std. 5 Min

Muffins de espinacas y feta

40 Min

Tarta crumble de frambuesas

1 Std. 30 Min

Queso cremoso con nueces y pan de suero

13 Std. 15 Min

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

1 Std.

Panecillos de semillas sin harina

45 Min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1 Std. 20 Min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1 Std.