
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kippendijen en rode paprikasaus
- 2 - 3 teentjes knoflook gehalveerd
- 20 g olijfolie
- 200 g uien in vieren gesneden
- 150 g rijpe tomaten in stukken
- 300 g rode paprika in stukken
- 1 el chilipoeder (optional)
- 1 el paprikapoeder
- 10 g verse peterselie
- 1 ½ tl gedroogde oregano
- 20 g rode wijnazijn
- 15 g suiker
- ½ tl gemalen peper
- 800 g ontveld en ontbeende kippendijen
- 250 g kippenbouillon (zie tips)
- 1 tl zout
Rijst
- 600 g water
- 1 tl zout
- 300 g rijst
- 1 citroen in vieren gesneden
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 646 kcal / 2706 kJ
- Eiweiß
- 35 g
- Fett
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Natrium
- 327 mg
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