Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g dried green split peas
- water, to soak
- 400 g canned whole peeled tomatoes
- 400 g coconut milk
- 150 g Indian curry paste (see Tips)
- 800 g lamb shanks, cut into pieces (3-4 cm - see Tips)
- 1 tsp sea salt
- 1 potato, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3378.9 kJ / 804.5 kcal
- Eiweiß
- 48.1 g
- Kohlenhydrate
- 25.3 g
- Fett
- 55.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 25.6 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
- Natrium
- 2050.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lamb korma
4 godz.
Korma spice blend
5min
Coconut lamb curry
2 Std.
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)
1h 15min
Chicken and roasted red capsicum sauce with rice (TM6)
4 godz.
Irish lamb stew
6h 20min
Chicken korma with cashews
30min
Nasi lemak (coconut rice)
20min
Nasi goreng
40min
Beef and mushroom stroganoff
40min
Quick massaman beef curry
40min