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Veganer Bacon-Ersatz

Veganer Bacon-Ersatz
4.4 69 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Sojasauce
    40 g
  • Öl
    20 g
  • Flüssigrauch
    2 - 3 Tropfen
  • Hefeflocken
    10 g
  • brauner Zucker
    5 g
  • Paprika de la Vera
    3 Prisen
  • Knoblauchpulver
    3 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Reisteigplatten (à ca. 10 g)
    4
  • Wasser warm, zum Einweichen

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 579 mg
Eiweiß 2 g
Brennwert 375 kJ / 90 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 0.8 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 8 g

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