Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
Pollo en salsa de soja con vegetales
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std.
6 raciones
Zutaten
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso800 - 900 g
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco en trozos10 g
-
de azúcar moreno50 g
-
de salsa de soja200 g
-
de aceite de girasol20 g
-
de agua250 g
-
de harina20 g
-
500 g de ramilletes de brócolipak choi en mitades a lo largo500 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
681 kcal /
2852 kJ
Eiweiß
46.7 g
Fett
46.5 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
11.8 g
Natrium
2113.8 mg
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