
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa madre de centeno
- 130 g de agua
- 10 g de pie de masa de centeno
- 100 g de harina integral de centeno
Biga
- 110 g de agua
- 1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
- 150 g de harina de fuerza
Soaker frío
- 40 g de ciruelas pasas sin hueso en dados de 1 cm
- 40 g de higos secos en dados de 1 cm
- 60 g de avellanas tostadas sin piel
- 80 g de agua fría
Masa principal
- 1 cucharadita de aceite para engrasar
- 50 g de avellanas tostadas sin piel
- 50 g de agua fría
- 5 g de levadura prensada fresca
- 80 g de harina integral de centeno
- 110 g de harina de fuerza
- 2 cucharaditas de sal (10-12 g)
- 1 ½ cucharaditas de semillas de hinojo
- ¼ de cucharadita de anís en grano
-
10
g de aceite de avellanas
oder 10 g de aceite de girasol
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 218 kcal / 912 kJ
- Eiweiß
- 6.1 g
- Fett
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 32.6 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Natrium
- 395.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bocaditos de manzana y nueces
50 Min
Bizcocho de pera con jengibre
1 Std.
Pan de lino y patata
2 Std. 45 Min
Bizcocho de peras
1 Std.
Pan de caja
2 Std. 15 Min
Corona de almendra
35 Min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14 Std. 30 Min
Pan de centeno y manteca
16 Std.
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 Std. 45 Min
Cake de yogur y chocolate
1 Std. 30 Min
Bizcocho ligero con orange curd
1 Std. 15 Min
Bizcocho de aceite de oliva
40 Min