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Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Contorno di cavolfiore
- 500 g di acqua
- 1000 g di cimette di broccoli
Contorno di piselli e prosciutto
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ¼ di spicchio di aglio
- 80 g di prosciutto cotto a cubetti
- 450 g di pisellini surgelati
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 612.3 kJ / 146.3 kcal
- Eiweiß
- 11.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.3 g
- Fett
- 7.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoffe
- 9.6 g
- Natrium
- 346.9 mg
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