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Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 porzioni
Zutaten
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste le foglioline lavate e asciugate (prezzemolo, erba cipollina, timo)
-
500 g di acqua
-
100 g di patate pelate e a fette sottili
-
500 g di carne trita di manzo
-
50 g di yogurt naturale non zuccherato
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di aglio in polvere (opzionale)
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
pangrattato q.b. per panare
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
273.7 mg
Eiweiß
21.2 g
Brennwert
856.7 kJ /
204.7 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
7.3 g
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Italien
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