Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porce

Zutaten

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 37.4 g

Brennwert 2344 kJ / 560 kcal

Fett 40.4 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty s masem 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Králík na špenátovém lůžku

1 Std. 10 Min

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 Min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 Min

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35 Min

Caribic shake

5 Min

Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater

Keine Bewertungen

Mexické krůtí chilli

40 Min

Vejce na páře á la flamenca

25 Min

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 Min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 Min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 Std. 20 Min

Rýžové nudle s hovězím a zeleninou

40 Min