Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2344 kJ / 560 kcal
- Eiweiß
- 37.4 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 40.4 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12h 30min
Jarní závitky
30 Min
Ryba po řecku
35 Min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1 Std. 15 Min
Celé kuřátko na pomerančích
1 Std. 25 Min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Pečené papriky plněné masovou směsí
1 Std. 20 Min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 Std.