Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porce

Zutaten

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 37.4 g

Brennwert 2344 kJ / 560 kcal

Fett 40.4 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty s masem 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Treska na rajčatovém lůžku

55 Min

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20 Min

Plněná zelenina

1 Std. 20 Min

Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

1 Std.

Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem

Keine Bewertungen

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55 Min

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20 Min

Caipiroska

5 Min

Green Emotion (Zelené emoce)

15 Min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 Min

Parmazánová polévka s rýží

25 Min

Žampióny plněné listovým špenátem

40 Min