Kompatible Versionen
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
oder 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1010 kJ / 243 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jahodový sorbet
1h
Mrkvové pesto
30min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5h 35 min.
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2 godz. 30 min
Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout
Keine Bewertungen
Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem
1 Std. 40 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 Min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Keine Bewertungen
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Keine Bewertungen
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40min