Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 4 Std. 45 Min

4 porce

Zutaten

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 11 g

Brennwert 1010 kJ / 243 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De Luxe 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Rýže s lososem a žampióny

45 Min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 Std. 5 Min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 Min

Špaldová mouka

5 Min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1 Std. 40 Min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 Std.

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45 Min