Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de sandía pelada y sin semillas
- 2 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni pepitas
- 8 - 10 hojas de hierbabuena fresca
- 100 g de avellanas
- 150 g de cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 654 kJ / 157 kcal
- Eiweiß
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 11.6 g
- Fett
- 10.7 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
Alternative Rezepte
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 dk
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5 min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 dk
Smoothie de fresas y mango
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Zumo de fresones y plátano
5 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min