Geräte und Zubehör
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1029.8 mg
Eiweiß
25.3 g
Brennwert
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
55.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°30
47 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1 godz. 45 min
Riz cantonais aux crevettes
50 min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50 min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min