Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

250 g de carottes coupées en tronçons
1000 g d'eau
½ c. à café de gros sel
250 g de pois gourmands
200 g de riz
200 g de petits pois frais
350 g de crevettes cuites, décortiquées
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de sauce de soja
3 brins de ciboule ciselés
6 brins de coriandre fraîche équeutés

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 391.8 kcal / 1654.3 kJ

Eiweiß 25.3 g

Fett 7 g

Kohlenhydrate 55.8 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Natrium 1029.8 mg

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Frankreich

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