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Riz aux petits légumes et crevettes sautées
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1029.8 mg
Eiweiß
25.3 g
Brennwert
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
55.8 g
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Thermomix® et moi n°30
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