Kompatible Versionen
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- le jus d'une orange
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
- sel
- poivre moulu
- 400 g de potimarron en cubes
- 8 choux de Bruxelles
- 1 pomme granny-smith en fines tranches
- ½ oignon rouge émincé
- 40 g de raisins secs
- 20 g de graines variées (courge, sésame...)
- 30 g de parmesan
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 200 kcal / 837 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade d'épeautre aux asperges
55 Min
Tartare de légumes
1 Std. 15 Min
Salade de courgette et pomme verte
10 Min
Taboulé de brocoli et chou kale
35 Min
Salade de potiron
10 Min
Taboulé de chou-fleur
25 Min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 Min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 Min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min
Salade de lentilles beluga
35 Min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 Min