Kompatible Versionen
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de beurre
- 100 g de flocons d'avoine
- 600 g de bouillon de volaille
- 300 g de lait
- 3 poireaux, fendus en deux dans la longueur et émincés
- du sel
- du poivre moulu
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 150 g de choux de Bruxelles, coupés en quatre
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 40 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
- quelques brins de persil frais, ciselés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1999 kJ / 480 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 30 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry
40 Min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 min
Potée de haricots fumés
30 Min
Sauce bolognaise aux lentilles
55 min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1h 5 min.
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 Std. 50 Min
Chili sin carne
1h 25 min
Curry végétarien
45 Min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min