Flans sucrés de patate douce et épices douces

Flans sucrés de patate douce et épices douces

3.0 23 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std.

4 portions

Zutaten

1200 g d'eau
250 g de patates douces en morceaux
100 g de lait écrémé
1 œuf
50 g de fécule de maïs
3 c. à soupe de sirop d'agave
1 c. à soupe de rhum
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
1 orange en tranches

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 123 kcal / 515 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 2 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

12 Std. 15 Min

Gâteau de pain perdu aux framboises

Gâteau de pain perdu aux framboises

35 Min

Gâteau chocolat-courgette sans beurre

Gâteau chocolat-courgette sans beurre

1 Std.

Crème chocolat-avocat

Crème chocolat-avocat

2 Std. 15 Min

Clafoutis aux pommes et lait de noisette

Clafoutis aux pommes et lait de noisette

40 Min

Clafoutis de courgettes sans gluten

Clafoutis de courgettes sans gluten

50 Min

Gâteau d’abricots à la ricotta

Gâteau d’abricots à la ricotta

40 Min

Pain curry-carotte

Pain curry-carotte

1 Std. 5 Min

Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)

Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)

12 Std. 15 Min

Quindim (flan coco brésilien)

Quindim (flan coco brésilien)

3 Std.

Moelleux patate douce, vanille et coco

Moelleux patate douce, vanille et coco

1 Std. 15 Min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5 Std. 40 Min