Kompatible Versionen
Flans sucrés de patate douce et épices douces
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g d'eau
- 250 g de patates douces en morceaux
- 100 g de lait écrémé
- 1 œuf
- 50 g de fécule de maïs
- 3 c. à soupe de sirop d'agave
- 1 c. à soupe de rhum
- ½ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 orange en tranches
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 123 kcal / 515 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pancakes laotiens
15 Min
Crème brûlée vegan aux marrons
2 Std. 15 Min
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
35 Min
Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)
15 Min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25 Min
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
25 Min
Muffins vapeur à la purée de courge
1 Std. 30 Min
Muffins pomme-citron à la vapeur
1 Std.
Moelleux patate douce, vanille et coco
1 Std. 15 Min
Banana cake léger à la vapeur
1 Std. 10 Min
Quindim (flan coco brésilien)
3 Std.
Crème au lait de coco
15 Min