Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

zeamă de portocală proaspăt stoarsă
40 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
miere
20 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
apă
500 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
4 linguri
merișoare uscate
4 linguri
frunze de fetică (vezi recomandarea)
200 g

Nährwerte pro 1 porție

Brennwert 489.3 kcal / 2047.2 kJ

Eiweiß 31.2 g

Fett 33.3 g

Kohlenhydrate 18 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Natrium 278.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Jeleuri cu vin spumant

Jeleuri cu vin spumant

2 Std. 30 Min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 Min

Pește gras sous-vide

Pește gras sous-vide

1 Std. 5 Min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 Min

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1 Std.

Supă consistentă de fructe de mare

Supă consistentă de fructe de mare

1 Std.

Pui Kung Pao

Pui Kung Pao

1 Std. 30 Min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1 Std. 5 Min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Vită picantă gătită lent

Vită picantă gătită lent

8 Std. 10 Min