Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

2 porții

Zutaten

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Nährwerte pro 1 porție

Brennwert 51 kcal / 215 kJ

Eiweiß 5 g

Fett 0 g

Kohlenhydrate 5 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 10 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sous-vide - Rețete de bază 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.5(5)

1 Std.

Sufle de zmeură

Keine Bewertungen

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

5(2)

50 Min

Medalioane de vițel sous-vide

Keine Bewertungen

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

5(28)

50 Min

Păstrăv cu sos olandez

4.5(22)

50 Min

Salată de quinoa cu pui și avocado

3.5(6)

1 Std. 15 Min

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5(2)

1 Std.

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.5(11)

1 Std.

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

4(9)

1 Std. 5 Min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(5)

25 Min

Piure de cartofi și legume

4.5(7)

40 Min