Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

Orez cu carne de vită și broccoli

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Budincă de orez cu mere

Sos cu vinete și migdale

Spaghetti cu brânză rămasă

Budincă de ciocolată și chia