
Geräte und Zubehör
Muffins de huevo con espinacas y tomates
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
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de mantequilla1 cucharadita
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de queso manchego semicurado en trozos60 g
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de perejil fresco (solo las hojas)3 ramitas
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva20 g
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de espinacas baby frescas200 g
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de sal2 pellizcos
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huevos4
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de leche60 g
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de levadura química en polvo½ cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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tomates cherry8
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
232 kcal /
972 kJ
Eiweiß
14.3 g
Fett
1.8 g
Kohlenhydrate
2.3 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Natrium
627.9 mg