Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

12 unidades

Zutaten

de frutos secos variados
50 g
de copos de avena
150 g
de dátiles sin hueso
50 g
plátano maduro
1
de miel (optional)
30 g
de sal
1 pellizco

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 95 kcal / 394 kJ

Eiweiß 2.8 g

Fett 3.3 g

Kohlenhydrate 13.7 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Natrium 66.4 mg

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