Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 6 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

200 g

Zutaten

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 g

Natrium 582 mg

Eiweiß 22 g

Brennwert 2820 kJ / 674 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 23.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 162.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Masa madre - La esencia del pan 67 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Tortitas vegetales

3.5(8)

20 Min

Batido de chocolate para una piel radiante

3.9(13)

10 Min

Panecillos de lino y chía

3.7(17)

40 Min

Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

4.2(5)

10 Min

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

3.4(10)

50 Min

Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.

3.4(7)

2 Std. 30 Min

Bebida de soja y bollos al vapor

3.0(5)

6 Std. 30 Min

Yogur de leche de cabra TM6

3.0(3)

13 Std.

Pan 100% trigo sarraceno

4.7(125)

2 Std.

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

4.3(12)

1 Std. 45 Min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

4.4(40)

2 Std. 50 Min

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8(23)

1 Std. 30 Min