Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 Portionen
Zutaten
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glatte Petersilie frisch, abgezupft10 Stängel
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8 Stängel Dill, frisch, abgezupftMinze frisch, abgezupft,8 Stängel
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rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
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Frühlingszwiebeln in Stücken3
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Wasser460 g
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rote Linsen (Kırmızı Mercimek)200 g
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Biber Salçası30 g
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Meersalz1 TL
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Bulgur fein (Köftelik Bulgur)120 g
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Olivenöl30 g
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Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)1 TL
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Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
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Zitronensaft30 g
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Salatherz in Blätter zerlegt1
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Zitrone in Scheiben, zum Anrichten1
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
239 kcal /
1003 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
34 g
Ballaststoffe
7.2 g
