Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g mixed vegetables and fruit (e.g. beetroot, carrot, apple, capsicum, celery), cut into pieces (3-4 cm)
- 20 g oil
- 20 g vinegar or lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp sugar or honey
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 389.6 kJ / 92.8 kcal
- Eiweiß
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 8.7 g
- Fett
- 5.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- Natrium
- 606.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hearty seven vegetable soup
30 min
Green smoothie
5min
Broccoli salad
10min
Beetroot salad
10min
Poached eggs
25 min
Vegetable soup
35 min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 min
Russian beetroot salad
1h 10 min
Coconut and cinnamon teff porridge
30 min
Steamed carrot and zucchini tagliatelle
35 min
White zucchini and cannellini bean soup
25 min
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 min