Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 50 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 2 garlic cloves
- ½ carrot cut into halves
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 400 g canned crushed tomatoes
- 650 g water
- 1 - 1 ½ tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 2 pinches ground black pepper
- 1 chorizo sausage cut into slices
- 350 g dried spaghetti
- 2 sprigs fresh basil leaves only, for garnishing
- 12 pitted Kalamata olives cut into slices (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 509.2 kcal / 2130.6 kJ
- Eiweiß
- 22.5 g
- Fett
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 79.1 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.6 g
- Natrium
- 653.2 mg
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