Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Seitán con verduras en tarros al vacío
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 raciones
Zutaten
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dientes de ajo2
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de jengibre fresco en rodajas de 2 mm10 g
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de aceite de oliva20 g
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de aceite de sésamo10 g
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de seitán en dados de 2 cm400 g
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de zanahoria en rodajas de 2 mm160 g
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50 g de setas frescasde setas shiitake frescas en trozos50 g
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de guisantes (frescos o congelados)20 g
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de salsa de soja8 cucharaditas
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de agua12 cucharadas
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de agua1200 g
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de sal (optional)1 cucharadita
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de arroz de grano largo200 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
414 kcal /
1731 kJ
Eiweiß
28 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
51 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
966 mg
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Revista Thermomix nº 145
34 Rezepte
Spanien
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