Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
de calabacín en trozos120 g
-
de pimiento verde en trozos70 g
-
de pimiento rojo en trozos100 g
-
de cebolla en cuartos80 g
-
de aceitunas negras sin hueso30 g
-
de sal6 pellizcos
-
de zumo de limón recién exprimido30 g
-
de aceite de oliva (y algo más para regar)50 g
-
de trigo sarraceno en grano290 g
-
de agua1000 g
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en filetes400 g
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de queso feta en dados de 1 cm100 g
-
de hojas de menta fresca troceadas a mano2 cucharadas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
465 kcal /
1947 kJ
Eiweiß
26.5 g
Fett
25.2 g
Kohlenhydrate
33.1 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Natrium
803.1 mg
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Ensaladas con pollo
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Spanien
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