Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Hummus de judías verdes
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
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de agua300 g
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200 g de judías verdes planas frescas, en trozosde judías verdes redondas frescas en trozos200 g
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30 g de chalotade cebolla30 g
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chiles rojos frescos1 - 2
-
hoja de salvia fresca (y 2-3 hojas más para decorar)1
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
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de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos150 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
178 kcal /
745 kJ
Eiweiß
4.6 g
Fett
13.6 g
Kohlenhydrate
9.4 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
393.9 mg
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Revista Thermomix nº 140
36 Rezepte
Spanien
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