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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Carpaccio de bœuf, crudités et émulsion à la mangue
Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
1 échalote coupée en quatre
-
1 c. à café de vinaigre de cidre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de gingembre frais coupé en morceaux d'1 cm
-
200 g de mangue coupée en morceaux de 3 cm
-
1 citron vert 2 pincées de zeste et 3 c. à soupe de jus
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
-
4 radis roses non pelés, coupés en rondelles
-
fleurs comestibles (optional) de moutarde
-
400 g de viande de bœuf (rond de gîte), coupé en tranches fines
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
23 g
Brennwert
1196 kJ /
285 kcal
Fett
17 g
Kohlenhydrate
8 g
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