
Kompatible Versionen
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Arroz
- 200 g de arroz basmati
- 450 g de agua
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- 1 tallo de té limón, fresco en dos trozos (lemon grass)
Pasta de curry verde tailandesa
- 40 g de cebolla cambray en trozos, parte verde
- 15 g de jengibre en rodajas (2 mm)
- 2 dientes de ajo pelados
- 10 - 20 g de chile verde y un poco más para servir
- 5 g de raíz de galanga fresca en rebanadas (2 mm)
- 3 - 4 láminas de cáscara de limón verde
- 10 g de cilantro fresco y un poco más para decorar
- 1 cdita de comino en polvo
- 1 cdita de semillas de cilantro
- 1 tallo de té limón, fresco en rebanadas (5 mm)
- 15 g de albahaca y un poco más para decorar
- 50 g de aceite de girasol
- 10 - 20 g de jugo de limón verde
- 1 cdita de sal fina o al gusto
Curry verde tailandés
- 20 g de aceite de girasol
- 200 g de berenjena con piel en cubos (2 cm)
- 400 g de leche de coco
- 300 g de agua
-
80
g de chícharos frescos
oder 80 g de chícharos congelados - 1 cda de azúcar morena
-
3
hojas de lima kaffir frescas
oder 3 hojas de lima Kaffir seca - ½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- 200 g de camote en trozos (3 cm)
- 100 g de brócoli, en floretes
- 1 cda de salsa de pescado (optional)
- 80 g de elote baby en salmuera escurrido
- 1 cda de aceite de coco (líquido)
- 1 cda de miel
- ¼ cdita de sal fina o al gusto
- 1 cebolla cambray en rodajas diagonales (5 mm)
- 1 - 2 limones verdes en cuartos
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 524 kcal / 2195 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Natrium
- 1158 mg
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