Frutos secos tostados con cúrcuma y miel

Frutos secos tostados con cúrcuma y miel

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

200 g

Zutaten

15 g de aceite de coco
25 g de miel
1 cucharadita de cúrcuma molida
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta negra molida
50 g de anacardos crudos
50 g de almendras crudas con piel
50 g de nueces de macadamia
50 g de nueces en mitades

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 g

Natrium 790 mg

Eiweiß 32 g

Brennwert 6290 kJ / 1505 kcal

Fett 130 g

Ballaststoffe 15.9 g

gesättigte Fettsäuren 30 g

Kohlenhydrate 44 g

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Spanien

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