
Geräte und Zubehör
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
20 unidades
Zutaten
-
de aceite de coco40 g
-
plátano (aprox. 90 g) en trozos1
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de agua60 g
-
de semillas de sésamo40 g
-
de pipas de girasol50 g
-
de semillas de chía40 g
-
de semillas de lino20 g
-
de pepitas de chocolate negro40 - 50 g
-
de coco rallado50 g
-
de azúcar moreno10 g
Nährwerte pro 1 unidad
Brennwert
101.8 kcal /
427.5 kJ
Eiweiß
2.8 g
Fett
8.7 g
Kohlenhydrate
2.4 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Natrium
2.5 mg
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Revista Thermomix nº 148
35 Rezepte
Spanien
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