Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
tomates (200 g unid. aprox.)4
-
alho1 dente de
-
hortelã fresca só as folhas3 pés de
-
azeite40 g
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curgete cortada em cubos (1-2 cm)300 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
atum em lata, em óleo escorrido100 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
218 kcal /
912 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
179 mg
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