
Geräte und Zubehör
Salada de lulas grelhadas com guacamole
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
-
lulas limpas1000 g
-
azeite20 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola roxa50 g
-
tomate maduro s/ grainhas100 g
-
malaguetas2
-
abacate (4 unid. aprox.)500 g
-
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar3
-
coentros só as folhas10 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
247 kcal /
1030 kJ
Eiweiß
28 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
3 g
Ballaststoffe
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Revista Julho 2019
24 Rezepte
Portugal
Portugal