Springe zum Hauptinhalt Suchen
Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga
4.1 11 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • manga madura cortada em pedaços
    300 g
  • sumo de lima
    20 g
  • mel
    20 g
  • mostarda
    20 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    10 g
  • água
    800 g
  • filetes de pescada (100 g unid. aprox.)
    4
  • Sal q.b. p/ temperar
  • alface iceberg cortada em pedaços
    100 g
  • cenoura cortada em palitos
    150 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
  • Lima em quartos q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 357 mg
Eiweiß 20 g
Brennwert 975 kJ / 233 kcal
Fett 9 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 Min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

3.8(21)

40 Min

Salada de meloa, queijo feta e presunto

4.0(8)

10 Min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

3.7(15)

25 Min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.4(28)

25 Min

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

4.8(21)

40 Min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

4.5(26)

20 Min

Salada das caraíbas

4.0(23)

30 Min

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 Min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

4.4(36)

30 Min

Massa com camarão e molho de ervilhas

4.0(82)

40 Min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

4.4(14)

25 Min