Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga

4.1 11 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

manga madura cortada em pedaços
300 g
sumo de lima
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
água
800 g
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em palitos
150 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 357 mg

Eiweiß 20 g

Brennwert 975 kJ / 233 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

25 Min

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

25 Min

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1 Std. 20 Min

Salada legumes com molho de romã

30 Min

Noodles com caril de camarão e manga

25 Min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 Min

Salada de meloa, queijo feta e presunto

10 Min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 Min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1 Std. 20 Min

Salada de omelete grega

35 Min

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 Min

Wraps de frango e abacate

25 Min