Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g queijo parmesão
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 400 g couve-flor só os floretes
- 70 g azeite mais q.b. p/ pincelar
- ½ c. chá de sal
- ½ malagueta
- 10 g manjericão mais q.b. p/ envolver
- 10 g salsa
- 1 c. chá de aneto
- 1 c. chá de orégãos
- 2450 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- 20 g manteiga
- 100 g cebola
- 3 dentes de alho
- 80 g vinho branco seco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 350 g massa tipo argolinhas
- 80 g couve kale
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 556.3 kcal / 2327.4 kJ
- Eiweiß
- 22.5 g
- Fett
- 23.7 g
- Kohlenhydrate
- 61.3 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.8 g
- Natrium
- 536.7 mg
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