Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g broccoli, divided into florets
- 1 red pepper (approx. 150 g), deseeded and cut in pieces
- 1 apple (approx. 100 g), cut in quarters
-
30
g pine nuts
oder 30 g sunflower seeds - 25 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
oder 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
oder 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 449 kJ / 107 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 min
Asian Chopped Salad
20 Min
Berry Foam
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 Min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 Min
Beetroot Salad
10 Min
Berry foam
10 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
5-Second Traffic Light Salad
5 Min