Geräte und Zubehör
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
5 μερίδες
Zutaten
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
657.1 mg
Eiweiß
68 g
Brennwert
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Fett
30.4 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
22.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Νόστιμα & Οικονομικά
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Παγωτό μπανάνα αβοκάντο
5 Min
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1 Std.
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
1 Std. 15 Min
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 Std.
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Κουνέλι λεμονάτο
4 Std.
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 Min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 Std. 35 Min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min
Κρέμα με μαστίχα Χίου
25 Min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min