Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 200 g di riso basmati
- 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
- 200 g di peperone a listarelle
- 200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
- 120 g di cipolla a metà
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 400 g di latte di cocco
- 30 g di miele
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
- foglie di coriandolo a piacere, per servire
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1635 kJ / 391 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 532 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 Min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40 Min
Pollo con salsa al curry
50 Min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
50 Min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 Min
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6 Std. 30 Min
Riso al curry e pollo
40 Min
Spaghetti di soia con omelette
45 Min
Manzo teriyaki con riso
1hod. 50min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 Min