Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada de arroz, setas y bonito
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
1200 g de agua
-
3 ½ cucharaditas de sal
-
300 g de arroz de grano redondo
-
600 g de setas congeladas variadas (sin descongelar)
-
3 huevos
-
1 pellizco de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
-
1 diente de ajo
-
200 g de atún al natural (escurrido)
-
2 cucharadas perejil fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
20.8 g
Brennwert
1414 kJ /
338 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
39.5 g
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