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Insalata di salmone con dressing al mango
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di polpa matura di mango300 g
-
di succo di lime, spremuto fresco20 g
-
di miele20 g
-
di senape20 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.10 g
-
di acqua500 g
-
filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische4
-
di sale4 pizzichi
-
di insalata iceberg100 g
-
di carote grattugiate150 g
-
di pomodori datterino in quarti150 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
323.7 kcal /
1354.5 kJ
Eiweiß
23.9 g
Fett
17.5 g
Kohlenhydrate
18.8 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Natrium
155.6 mg
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