Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
6 raciones
Zutaten
-
de pulpo congelado crudo (previamente descongelado) en trozos de 10 cm900 g
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de cebolla en gajos100 g
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de agua100 g
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de cebollas rojas250 g
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de sal1 ½ cucharaditas
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de pimiento rojo en trozos100 g
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de pimienta negra molida¼ de cucharadita
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50 g de zumo de limónde zumo de lima50 g
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15 ramitas de perejil fresco, picadode cilantro fresco picado15 - 20 ramitas
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de aceite de oliva virgen extra60 g
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de tomate de ensalada en dados de 0,5 cm120 g
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de hojas variadas de ensalada (mezclum)100 g
-
aguacates en rodajas de 0,5 cm1 - 2
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
275 kcal /
1152 kJ
Eiweiß
25.1 g
Fett
16.5 g
Kohlenhydrate
6.4 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Natrium
950 mg
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Revista Thermomix nº 144
51 Rezepte
Spanien
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