Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de almendras enteras con piel
- 10 g de harina de coco
-
80
g de xilitol
oder 150 g de eritritol - 1 limón sólo la cáscara, (sin nada de parte blanca)
- 3 huevos
- 50 g de aceite de coco
- 1 limón sólo su jugo
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 150 g de frambuesas congeladas, descongeladas (aprox 20 min)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1598 kJ / 382 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Alternative Rezepte
Barritas de banana y avena
8h 40 min.
Pan de nuez
1h 5min
Muffins de jamón, queso y quinoa
1h 30 min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40 Min
Budín de frutos secos
35min
Magdalenas de nueces pecán
30 min
Crackers de semillas
50min
Brownies proteicos
30 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15 min
Torta de chocolate y almendras
45 min
Budín de almendras
50min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min