Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g de semillas de linaza
- 130 g de semillas de zapallo
- 130 g de semillas de sésamo
- 130 g de harina integral
- 300 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal marina
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 567 kJ / 157 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 4.5 g
- Fett
- 14.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta de ave palta y ave pimentón
35 min
Budín de atún
50 Min
Solomillo de cerdo con puré de arvejitas
2 Std. 25 Min
Quinoto verde
40 Min
Pan integral con muesli
Ninguna valoración
Pastafrola de membrillo con nueces
2h 20 min
Mousse de cilantro
4 Std. 15 Min
Torta rápida de nueces
1 Std. 15 Min
Ricotta casera
50 Min
Postre de coco
2 Std. 45 Min
Pan amasado
55min
Empanada de pino al horno
4h