Geräte und Zubehör
Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato
Zubereitung 35 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
Merluzzo con patate e zucchine
-
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza e il succo
-
700 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
4 filetti di merluzzo (120-200 g l'uno)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Muffin
-
100 g cioccolato fondente a pezzi
-
150 g di burro a pezzi, + q.b.
-
2 uova
-
200 g zucchero
-
300 g di farina tipo 00
-
1 pizzico di sale
-
300 g di latte
-
10 g di lievito in polvere per dolci
Burro agli agrumi
-
80 g di burro
-
1 cucchiaino di semi di finocchio1 cucchiaino di semi di anice
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porzioni
Natrium
2977 mg
Eiweiß
141 g
Brennwert
18059 kJ /
4314 kcal
Fett
260 g
Ballaststoffe
23.2 g
gesättigte Fettsäuren
160 g
Kohlenhydrate
343 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bimby Friend
10 Rezepte
Italien
Italien
Menù completi
12 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Petto di tacchino alle erbe con contorno di carote, fagiolini e purè di patate (Bimby Friend)
50 Min
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
1 Std.
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 Min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1 Std.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1 Std. 5 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min