Geräte und Zubehör
Saint-pierre en croûte d'herbes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés (réserver les tiges)
-
2 brins d'estragon frais équeutés (réserver les tiges)
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2 brins d'aneth frais équeutés (réserver les tiges)
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2 brins de persil frais équeutés (réserver les tiges)
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60 g d'échalotes
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70 g de chapelure
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110 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
30 g gingembres frais coupé en morceaux
-
1500 g d'eau
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1 c. à café de sel et 3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
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7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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500 g de chair de courge butternut coupée en morceaux
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500 g de patates douces coupées en morceaux
-
250 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
2 filets de saint-pierre détaillés en morceaux (4 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1192.5 mg
Eiweiß
37 g
Brennwert
2446.5 kJ /
583.8 kcal
Fett
25.5 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Kohlenhydrate
49 g
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Poissons & fruits de mer
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