Colin aux asperges et pâtes à lasagne

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

2.9 21 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

35 g de moutarde
50 g de miel
½ citron jaune le zeste et le jus
4 c. à soupe d'huile d'olive
15 g de graines de sésame
du sel
du poivre moulu
1500 g d'eau
500 g d'asperges vertes
500 g de colin en tranches
12 feuilles de lasagne

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 41 g

Brennwert 2548 kJ / 609 kcal

Fett 18 g

Kohlenhydrate 69 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 Min

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

35 Min

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

40 Min

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40 Min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2 Std.

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35 Min

Poulet, carotte, papaye et basilic

45 Min

Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt

50 Min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 Min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

40 Min

Saumon, cresson et fraîcheur de tomate (Eric Robert)

12 Std.

Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes

1 Std. 35 Min