Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.1 119 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
500 g d'eau
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
6 œufs
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de paprika fumé, moulu

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 12 g

Brennwert 911 kJ / 218 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tatin aux navets

Tatin aux navets

1 Std. 10 Min

Tarte aux blettes et ricotta

Tarte aux blettes et ricotta

1 Std. 40 Min

Tarte de Savoie au chou

Tarte de Savoie au chou

1 Std. 30 Min

Crumble de céleri-rave à l'indienne

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1 Std.

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

2 Std.

Tarte renversée aux navets et choux-raves

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2 Std. 25 Min

Taboulé de brocoli et chou kale

Taboulé de brocoli et chou kale

35 Min

Couronne de légumes aux graines de courge

Couronne de légumes aux graines de courge

1 Std. 20 Min

Tarte au navet et au cantal

Tarte au navet et au cantal

1 Std. 30 Min

Gratin de blette au tofu soyeux

Gratin de blette au tofu soyeux

1 Std.

Quiche oignon-fenouil

Quiche oignon-fenouil

1 Std. 10 Min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1 Std.