Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di erba cipollina fresca, sminuzzata (3 cm)
- 200 g di sedano rapa, pelato e a pezzi (3 cm)
- 200 g di mele, tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
- 40 g di gherigli di noci
- 100 g di yogurt naturale non zuccherato
- 2 cucchiai di aceto
- 1 pizzico di sale alle erbe
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 545 kJ / 130 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di cavolo al curry
50 min
Insalata di cavolo messicana
15min
Torta salata ai porri e cumino nero
1h 20min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15min
Cavolo rosso stufato
45 min
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30min
Porri in crema delicata
35 min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20min
Vellutata di topinambur e salvia
50 min
Purè di sedano rapa
35 min
Hummus di ceci
9h 20min
Hummus di barbabietole
25 min