Burger de pavo con verduras encurtidas

Burger de pavo con verduras encurtidas

4.4 23 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 unidades

Zutaten

Verduras encurtidas
  • de pimiento amarillo en juliana muy fina
    50 g
  • de pimiento verde en juliana muy fina
    50 g
  • de pimiento rojo en juliana muy fina
    50 g
  • de cebolla roja en juliana muy fina
    50 g
  • de vinagre de vino tinto
    40 g
Hamburguesa de pavo
  • tomates secos
    6
  • diente de ajo
    1
  • de cebolla roja en trozos
    100 g
  • de carne picada de pavo
    500 g
  • de espinacas congeladas (descongeladas y bien escurridas)
    100 g
  • de pan rallado
    30 g
  • huevo
    1
  • de queso ricota
    70 g
  • de orégano seco
    1 cucharadita
  • de tomillo seco
    1 cucharadita
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos
Salsa de queso y terminación
  • de queso ricota
    180 g
  • tallos de cebollino picados
    8 - 10
  • de agua
    120 g
  • aceite de oliva
    1 chorrito
Montaje
  • panes integrales de hamburguesa tostados
    4
  • hojas de lechuga
    4 - 8

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 526 kcal / 2202 kJ
Eiweiß 46.5 g
Fett 17.8 g
Kohlenhydrate 40.2 g
Ballaststoffe 11.4 g
gesättigte Fettsäuren 5.6 g
Natrium 425.1 mg

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